補充今天的進度，
體重沒變，還是44.7kg左右，
但是經過一天的勞累和運動，
體脂突然在16.7%。
看看這個禮拜能不能穩定的下降到17%，
然後維持個一陣子...
這樣我就可以畢業了！
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- 11月 10 週四 200500:43
slimming down
補充今天的進度，
體重沒變，還是44.7kg左右，
但是經過一天的勞累和運動，
體脂突然在16.7%。
看看這個禮拜能不能穩定的下降到17%，
然後維持個一陣子...
這樣我就可以畢業了！
原生土壤 (3)